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2011年6月

2011年6月28日 (火)

完成で~す \(^-^)/バンザーイ

日曜日の朝はS君のバイクで多摩スポセンへ行ってきました。ちなみに、今回EG君はお休みです。たっぷり2時間汗をかいてきました。

久しぶりにバイクに乗りましたが(16~17年ぶり?)、やっぱり風切って走るのは気持ちがいいですね。ちなみに、これ20代に乗っていたバイクです。このバイクで北海道にも行ってきました。 なつかし~な・・・

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横須賀線と南武線のホームを結ぶ連絡通路がやっと完成しました。これまでの暫定連絡通路は約400メートルだったのですが、新通路の完成で約300メートルに短縮。かなり暑くなってきましたから、朝の通勤ラッシュで400mの距離を歩くのはきついですね。完成してよかったです。

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新しい連絡通路は当初、3月末に完成予定だったそうですが、東日本大震災の影響で資材の調達が難航し、完成が遅れていたらしいです。

2011年6月21日 (火)

This is Judo !

日曜日は川崎市制87周年記念市民総合体育大会柔道大会を息子と一緒に観に行ってきました。なんかすごく長い大会名ですが、要するに川崎市主催の柔道大会です。

私の通っている道場からも小学生から大学生までが出場したのですが、やはり日頃の稽古仲間が戦っているのを見るとついつい力が入ります。

Ss

Ys

「よっしゃ!来年は・・・」と一瞬脳裏をかすめましたが、年寄りの冷や水だけは止めておきます。週2回の稽古に行かせてもらっているだけでもカミさんに感謝せにゃ~!
今度怪我したら本当に引退勧告されちゃうしね。


一方、息子は中学時代に色々とお世話になった恩師にも会え、就職内定の報告もできたようで満足のようでした。しかし、彼のこれまでの人生を振り返ると色々な人に助けられてきてラッキーだったと思います。とくに学校の先生達には恵まれていましたね。親の力だけではどうにもならないこともあり、お世話になった先生方には感謝しなければと思うのですが、本人はどう感じているのか?

さて、4週続けた筋トレ(スポセン通い)も日曜日はお休みでしたが、なんと大会会場にS君とEG君が・・・

「ゲッ!どうしてここにいるの、筋トレは?」、「もちろん行きましたよ!」。

ん~若いとはいえ、なんて奴らだ!!!!
私なら筋トレの後は昼寝です。

月曜は朝から超ハイカロリー食(誕生ケーキの残骸処理)でした。夕方になっても胸焼けしていたので、6Kほど多摩川を走ってきました。

やっぱり、外ランはランニングマシンよりいい~な。

2011年6月13日 (月)

今年2011年は湘南を4往復だ!

今年2011年は湘南を2回走ることになりました。1回目は1月23日でした。そして、2回目は11月3日です。

昨夜、第6回大会の一般枠エントリーがありましたが、RUNNETへアクセスしても待機状態のまま、申し込み完了まで約1時間半かかりました。

ふぅ~ 今回ばかりはもうダメかと思いました。他のKRCメンバーはエントリーできたのかな?

さて、目標ができたので少し計画的に練習すっか!

2011年6月 8日 (水)

光陰矢の如し

な、な、なんと・・・今年は結婚20周年です。
ということで、1991年 のヴィンテージワイン(バルバレスコの赤ワイン)で乾杯と洒落ました。

2

( ^_^)/▼☆▼\(^_^ )

1

振り返ってみればあっという間の20年【磁器婚式】です。
次は結婚25年【銀婚式】ですか~
あ~ぁ、人生速過ぎます。

もっと気合入れてあそばにゃー!

♪ ヘ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ ♪

みんなよろしく

2011年6月 6日 (月)

梅雨読書

この日曜日もスポーツセンターからスタートです。さすがに3週目となると、筋力も多少ついてきたのか? 先週よりは筋肉痛も和らいでいます。

さて、昨日の日曜日はでしたね。梅雨の中休みかな? まぁ、このまま夏になられても困るので、今週末あたりからまた梅雨に戻るのでしょうか・・・ 今日は久しぶりに夜ランもしてきました。

先週、雨の日の暇つぶしにと思い本を2冊買いました。1冊はフェイスブックの解説本、もう1冊は長谷部誠の『心を整える』です。

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今年の初めにフェイスブックに登録したのですが、使い方やカスタマイズの方法がよく判らず、しばらく放って 置いたらあの震災です。震災後に海外の友人数人からフェイスブックへメッセージが入ってきました。それなら本気でフェイスブックを構築しようとPCの画面とにらめっこしたのですが、やっぱりよく判らない・・・・ 

で、ここはやはり解説本のお世話になった方がよいかと思い買いました。しかし、この種のマニュアル本を読むのはなかなか好きになれませんが、急がば回れですかね。

『心を整える』はワールドカップのゲームキャプテン、そしてAFCアジアカップでキャプテンとしてチームの優勝に貢献した長谷部選手が実践していたというメンタルケアの方法について書かれています。
この本を買うきっかけは、長谷部選手がこの本の印税を全額、東北関東大震災の被災地に向けてユニセフを通じ寄付すると言うのをTVで観て、ならば寄付のつもりで・・・ということもありましたが、心を「鍛える」のではなく、「整える」という表現にも興味があったことと長谷部選手のメンタルコントロール法も知りたかったからです。しかしこの本、発売から1週間で売り上げ部数7万部を突破だとか。スゴイですね。

さ~て、もう一つちょっと気になっていることが、それは、我が家の「ネギ君」です。万能ネギの根の部分をペットボトルに入れておいたらこんなに伸びました。なんか食べるのがもったいないような・・・
どこまで伸びるんだろう?スーパーで買ったときと同じ長さまで伸びるのかな?

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